Qu'est-ce que le Yoga?

Le Yoga est une philosophie et l'art de vie, une discipline du corps et de l’esprit. Un chemin vers une vie plus saine qui respecte l'environnement. Le Yoga englobe tout le aspect de notre être, et guide vers la lumière. Presque toutes les actions dans notre vie sont extériorisées, quand le Yoga nous montre le chemin vers l’intérieur, vers Soi, qui nous demande de réfléchir sur tout, et de vérifier par sa propre expérience. Le Yoga vous donne les réponses sur toutes les parties de la vie, à tout ages.


Dans le Yoga, il y a des pratique yoguiques, telles que les asanas, les pranayamas, la méditation, les kriya, le chant des mantras...

 La philosophie du Yoga nous explique comment ce monde fonctionne, et comment nous pouvons faire grandir notre mental pour changer le monde, et le rendre meilleur.  Le véritable chemin commence sur soi-même!